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Categoria: Praia

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Banho de floresta

Você conhece o banho de floresta? Shinrin-yoku, em japonês, o banho de floresta é uma prática terapêutica que consiste em caminhar e passar um  tempo em contato com a natureza de forma meditativa.

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Na prática, a pessoa caminha de forma consciente em meio a natureza. Ela caminha em silêncio, observando com atenção o ambiente, respirando ar fresco e tentando ampliar a percepção de seus sentidos.

A pessoa pode, por exemplo, levar sua atenção aos diferentes cheiros das plantas e da terra. Pode ouvir e sentir na pele o vento e a água, escutar os sons de um rio ou de uma cachoeira, os barulhos dos animais, das folhas caindo ou sendo pisadas ou contemplar cores, luzes e reflexos nas águas e na mata. 

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Já recomendada pela Agência Florestal do governo japonês desde 1982, a prática traz importantes benefícios à saúde. Estudiosos sobre o tema, como o médico imunologista Qing-Li, autor do livro “Shinrin-yoku: A arte japonesa da terapia da floresta”, afirmam que o banho de floresta reduz a produção do hormônio cortisol, principal causador do estresse. Além disso, a prática diminui a pressão arterial e até mesmo melhora o sistema imunológico e o sono.

Venha para o Hostel Rio das Pedras e aproveite seu banho de floresta. Aqui pela região, você poderá ouvir os sons do vento nas árvores, das águas do mar, de um rio ou de uma cachoeira. Assim como você poderá respirar ar fresco, ver e ouvir pássaros diversos e, claro, apreciar a natureza e a diversidade da bela Mata Atlântica.

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Ilustração: @h_heloizelena
Texto: @ma_fidelis_
Modelos: @solangeblaster @natashavida

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Praia Brava de Boiçucanga

A Praia Brava de Boiçucanga é uma praia selvagem, de ondas fortes e areia branca, localizada entre as praias de Boiçucanga e Maresias. Para chegar à Praia Brava é preciso caminhar por uma trilha de aproximadamente 3 km. O acesso à trilha é feito a partir da rodovia Rio-Santos, no sentido Maresias, pela Estrada Brava.

A trilha tem subidas e descidas intensas mas é bem estruturada, com degraus e passarelas que facilitam a caminhada, que pode levar de 1h a 1h30 de duração.

Vista Praia Brava de Boiçucanga
Mirante com vista para a Praia Brava

O visitante também poderá aproveitar a vista de dois mirantes no percurso da trilha. Do primeiro mirante é possível ter visão das praias de Boiçucanga, Camburi e Camburizinho. Do segundo mirante já se vê a Praia Brava. Além disso, há também totens com informações sobre a fauna e a flora local.

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Ao chegar ao fim da trilha, todo esforço é recompensado pela beleza selvagem e isolada da praia. De frente para o mar, do lado esquerdo, há um pequeno rio com pedras e uma árvore no meio que completam a paisagem. Do lado direito, há um outro fio de água saindo da mata, por onde é possível seguir e chegar à duas pequenas quedas d’água.

Visão panorâmica da Praia Brava de Boiçucanga

A Praia Brava de Boiçucanga é uma ótima opção para quem curte fazer trilhas, busca ter mais contato com a natureza, procura ondas fortes para surfar ou apenas quer desfrutar a paz de um lugar lindo e isolado.

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Mirante Baraqueçaba / Guaecá

A rodovia Rio-Santos(SP-101), em toda a sua extensão conta com algumas vistas espetaculares da costa do litoral norte de São Paulo. Uma dessas vistas encontra-se no mirante localizado entre as praias de Baraqueçaba e a praia de Guaecá. 

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Esse mirante tornou-se um ponto de parada pois são uns dos poucos nessa estrada, onde é possível parar e estacionar o carro para apreciar a vista. 

Vindo de São Paulo pela rodovia Rio-Santos, após passar pelas praias de Maresias, Paúba, Santiago, Toque-Toque Pequeno, Calhetas e Toque-toque Grande, encontra-se a praia de Guaecá. Após menos de 1 km da segunda entrada da praia de Guaecá, encontra-se o mirante. 

Trata-se de uma pequena trilha de aproximadamente 750 metros no morro entre as praias de Baraqueçaba e Guaecá. 

No mirante, é fácil parar o carro, e é possível apreciar a vista, onde é possível visualizar parte da Ilha Bela. 

Devido as sombras da nuvens, se dá as diferenças de tonalidade no mar 

Na trilha, é possivel fazer uma breve caminhada, podendo avistar pássaros.

O mirante, está localizado a aproximadamente uma hora (36km) do Hostel e Camping Rio da Pedras. 

Para quem curti e gosta de pegar estrada, é um belo passeio para apreciar a vista e ainda curtir duas praias próximas.

Boa viagem e não se esqueça, jogue lixo no lixo!

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Texto e Fotografias – Anuncio Profissa

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Boiçucanga

Boiçucanga é uma das poucas praias do Brasil onde o sol se põe no mar. Isto acontece no canto direito da praia, em um cenário que inclui as ilhas Montão de Trigo, dos Gatos e das Couves. Já em seu canto esquerdo, desemboca o rio Boiçucanga, onde aportam alguns barcos, a maioria de pescadores, que ainda seguem a tradição local. Neste lado, o mar é um pouco mais calmo.

Pista de Skate

Da praia saem o acesso para a praia Brava, trilhas pela Mata Atlântica e cachoeiras, como a ribeirão do Itu.

Recentemente, o morro entre Camburi e Boiçucanga tornou-se um dos locais preferidos do litoral para a prática de voo em parapente.

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